Друзья, откуда растет аппетит?
Вспомни самые насыщенные моменты жизни. Они полны событий, движения, знакомств, впечатлений и эмоций. В такие мгновения ты живешь на всю катушку и не тяготишься течением времени.
~ Ок, а теперь вспомни, что ты ел(а) в эти дни?
~ Не можешь?
И это замечательно! Потому что в это время еда и прочие мелочи теряют свою важность и уходят на задний план - туда, где и должны всегда быть. Когда все вокруг происходит и движется, даже мыслей о еде не возникает.
Чем скучнее жизнь, тем выше аппетит.
- Помнишь, что ел(а) пару дней назад.
- Планируешь меню наперед.
- Тревожишься, когда отступаешь от рациона или пропускаешь прием пищи.
- Засыпаешь с мыслью о том, чем будешь завтракать...
Еда стала наградой, источником удовольствия и развлечения(иногда единственным). Теперь многие живут, чтобы есть, а не едят, чтобы жить.
Скука и безделье - родители бесконечного аппетита. Когда нечем заняться, ноги сами идут к холодильнику, руки сами тянутся за печеньем.
Мозг хочет действий, эмоций, новшеств - он хочет жить! Поток таких впечатлений жизненно необходим, именно ради этого и живет. человек.
Если не кормить мозг жизнью впечатлениями, то придется делать это вкусной едой. Лишний вес в этом случае - самое безобидное последствие.
ПРИГЛАШАЮ всех, кому нужна помощь в борьбе с лишним весом в марафон стройности #СкиньПлюс!!! Ставьте класс!
ПОЛУЧИТЕ бесплатную консультацию в личных сообщениях или по телефону +375293283091, и НАЧНИТЕ получать свой результат!
