Друзья, почему толстый всегда голодный?
Полным людям всегда хочется есть, хотя они таскают на себе кучу жира. А где логика? Запасы есть, куча калорий отложено и голода быть не должно. Но организм человека обладает своей живой логикой.
~Гормональный парадокс~
Сейчас ясно, что все дело в гормонах. Гормональный баланс у людей с лишним весом в крови смещен в сторону накопления жира благодаря инсулину.
Этот славный гормон отлично запасает жир, а ещё стимулирует аппетит лучше всего. Почему его в крови было много? Они сами заставляют тело производить его. Чем? Углеводами. Сахар, каши по утрам, макароны, крупы, сладости все это - углеводы.
Оставим байки, что сложные углеводы лучше простых для детей. Больше углеводов - больше инсулина в крови. Дело в количестве, а не сложности. Инсулин ещё и полностью подавляет сжигание жира.
~И что мы имеем?~
◾Ешь углеводы, веришь, что без них нельзя жить.
◾Инсулина всегда много в крови. Он подавляет сжигание жира и нагоняет аппетит.
◾Чувствуешь себя голодным, хоть и толстым. Снова ешь углеводы. Инсулин запасает жир, ещё больше разгоняет аппетит. И так до бесконечности.
🔴Чем больше ты ешь, тем больше ты ешь. Привет ожирению и диабету. В таком режиме тело разучивается сжигать жиры. Остаётся только их копить.
Жить в иллюзиях толстым, голодным и грустным, либо жить в реальности и пользоваться способностью тела делать свои углеводы.
ПРИГЛАШАЮ всех, кому нужна помощь в борьбе с лишним весом в марафон стройности #СкиньПлюс!!! Ставьте класс!
ПОЛУЧИТЕ бесплатную консультацию в личных сообщениях или по телефону +375293283091, и НАЧНИТЕ получать свой результат!
