Укрепление иммунитета связано с питанием. Пробиотики и пребиотики, витамины и фитонутриенты, Омега-3 жирные кислоты и белки - все это необходимо для поддержания здоровой пищеварительной и иммунной системы. В статье рассказывается, какие продукты содержат эти вещества и как их правильно употреблять.
# Иммунитет
Важно помочь своему организму выстоять в сложившейся ситуации, укрепить свой иммунитет. Отнеситесь строже к своему режиму дня, своему питанию. Обогащайте свое питание клетчаткой, витаминами, минералами, адаптогенами, укрепляющими иммунитет. Функциональные продукты питания компании Herbalife Nutrition могут помочь в этом. Важны также водный режим, полноценный отдых, сон, физическая активность, гигиенические мероприятия и позитивное настроение. Получите бесплатную консультацию в личных сообщениях или по телефону.
Узнайте, какие витамины и минералы помогают укрепить иммунитет и где их можно найти. Кроме того, узнайте о Формуле 2 Комплекс витаминов и минералов, которая поможет компенсировать дефицит полезных веществ в организме.