Эксперт по питанию и врач-диетолог Ирина Лизун объясняет, что похудение зависит от возраста, метаболизма и плана действий. Жесткий и резкий дефицит калорий может привести к потере мышечной массы и набору жировой массы. Чтобы снизить вес и привести тело в форму, можно обратиться в клуб 'СкиньПлюс' и записаться на бесплатную консультацию.
# Похудение
Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, нерегулярное питание, вредные перекусы – все это первопричины для полноты. Частые стрессы, депрессии, переживания, нарушения сна также являются основной причиной набора веса человека. В клубе 'СкиньПлюс' вы можете получить помощь в снижении веса и приведении тела в форму. Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону +375293283091.